Celkový počet zobrazení stránky

pondelok 15. júla 2013

Cuketový šalát s makom

V poslednom čase sa snažím variť zdravšie, aj keď nie vždy sa jedlo vydarí až tak dobre, ako v tomto prípade. Recept na šalát som vyčítala v knihe Apetit Saláty, ktorú si prezerám kvôli inšpirácii veľmi často. 
pre 4 osoby cca:

2 stredne veľké cukety,
3 PL olivového oleja
1 PL citrónovej alebo limetkovej šťavy
1 PL tekutého medu
2 ČL celého maku
1 strúčik cesnaku (drvený)
soľ
mleté čierne korenie

Cukety nastrúhajte na hrubšej strane strúhadla. Pokvapkajte olivovým olejom, citrónovou alebo limetkovou šťavou, medom a posypte makom a drveným cesnakom. Podľa chuti osoľte a okoreňte.

Podávajte okamžite (podľa knihy... ale dobrý bol aj na raňajky), aby cuketa nepustila vodu. Šalát je výborný ku grilovanému kuraciemu alebo jahňaciemu mäsu, špízom a mäsovým burgerom.


Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára